Gyvenimo auditas
Suprask, kas šiandien daro didžiausią įtaką tavo savijautai.
Struktūruota konsultacija, kurios metu įvertinamos kasdienės rutinos, miegas, mityba, atsistatymas ir fizinis aktyvumas. Po konsultacijos pateikiamos aiškios rekomendacijos, padedančios pagerinti savijautą ir gyvenimo kokybę.
Kaina: 120,00 eur

Gyvenimo optimizavimas
Geresnė savijauta prasideda nuo kasdienių įpročių.
Individualus darbas su miego, mitybos, atsistatymo ir kasdienės energijos valdymu, padedantis pagerinti savijautą ir stabilizuoti gyvenimo ritmą.
Kaina: nuo 50,00 eur/ mėn

Laktato testas
Tiksliai nustatyk savo treniruočių zonas.
Laipsniškai didinamo krūvio testas, leidžiantis nustatyti aerobinio ir anaerobinio slenksčio ribas bei individualias treniruočių zonas bėgimui arba dviračiui.
Kaina: 70,00 eur

Individualus treniravimas
Kryptingas progresas pasirinktoje sporto šakoje.
Individualūs treniruočių planai bėgimui, dviračiui, plaukimui, triatlonui, jėgos treniruotėms, papildyti atsistatymo strategijomis ir periodiniu laktato testavimu.
Kaina: nuo 50,00 eur/ mėn