Asmeninės treniruotės

Asmeninės treniruotės sporto salėje – tai tikslingas ir individualiai pritaikytas darbas su tavo kūnu.

Jos puikiai tinka jeigu nori pradėti sportuoti salėje, bet nežinai nuo ko pradėti; nori gerinti ištvermę, jėgą ar kūno kompoziciją; jau sportuoji, bet nėra aiškaus progreso; arba ieškai daugiau struktūros ir aiškumo treniruotėse.

Kiekviena treniruotė planuojama individualiai. Pirmos treniruotės metu įvertinamas tavo fizinis pasirengimas, o toliau treniruotės pritaikomos pagal tikslus, stipriąsias ir silpnąsias vietas.

Treniruotės vedamos Vilniaus Lemon gym sporto klubuose – Pilaitės, Asanavičiūtės, Žalgirio, Skrajos ir Fabijoniškių.

Ką gausi per asmenines treniruotes

• aiškią treniruočių struktūrą
• individualiai pritaikytas treniruotes
• saugią ir taisyklingą techniką
• progresą be perdegimo
• daugiau pasitikėjimo savimi

Kaina nuo 35,00 eur/ mėn*

Galimos treniruotės ir 2-4 asmenų grupėms.

Jei ši paslauga tau aktuali – susisiek.

Atsiųsk trumpą žinutę apie savo situaciją ar tikslus ir aptarsime galimą bendradarbiavimą.